Kulinaria
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]
 |
WINA, LIKIERY, SOKI OWOCOWE WŁASNEGO WYROBU
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.50 zł
|
|
| Urodzaj owoców. Wspaniałe zbiory z własnego ogrodu lub zakupy na targu. Co zrobić by zachować na dłużej smak owoców, zapach lata? Poznaj wypróbowane, pewne i proste sposoby na domowy sok, wino lub likier. Zobacz i przeczytaj: Jak zrobić dobry sok na podwieczorek i na zimę: na zimno, po zamrożeniu czy na gorąco? Co warto wiedzieć, by sok był smaczny i zdrowy: jakie wybrać butelki i zamknięcia, ile dodać cukru i wody, co to jest kupażowanie, jak klarować, mieszać, nalewać do butelek. Jak zrobić pyszne domowe wino owocowe: z jakich owoców wino będzie najlepsze, jak otrzymać moszcz, jak obserwować i oceniać kolejne etapy i przebieg fermentacji, kiedy zakończyć proces, jak zlewać i przechowywać gotowe wino? Sposoby przygotowania octu z win owocowych. A na deser sztuka przygotowania likierów owocowych: z czego można zrobić likier, jakie dodatki warto dodać, jaki proces wyrobu likieru wybrać: z soków owocowych, nastawiane, z fermentacji owoców czy z wina owocowego. | ||
 |
Zdrowa kuchnia dla smakoszy Larousse
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 84.51 zł
|
|
| Człowiek powinien nie tylko jeść, ale przede wszystkim zdrowo się odżywiać. O tym, że nie jest to wcale takie proste, przekonał się chyba każdy, kto chociaż raz próbował odnaleźć się między półkami zastawionymi słoikami z konserwowaną i barwioną żywnością a stojakami pełnymi ziemniaczanych chipsów i kukurydzianych snacków. Z drugiej strony, pokutuje przekonanie, że smaczne jest to, co niezdrowe i na odwrót ? że zdrowe jest to, co niesmaczne. Zwolennicy tego poglądu nie oszczędzają w kuchni na tłuszczu, cukrze czy soli. Tymczasem w zdrowej diecie powyższe składniki należy znacząco ograniczyć. Zrównoważona dieta składa się z wielu różnorodnych produktów, które dostarczają wszystkich składników odżywczych, ale także odkrywa naturalny smak żywności i uwypukla go, proponując aromatyczne zioła i przyprawy; łączy na talerzach różnorodne smaki i barwy. Zdrowa kuchnia to również smaczna kuchnia! Takie jest właśnie przesłanie najnowszej książki kucharskiej wydawnictwa Larousse. Opis ponad 110 zdrowych produktów - warzyw, mięs, ryb, serów i owoców. Przy każdym produkcie: * właściwosci lecznicze; * wskazówki, jak je wybierać i przechowywać. 370 przepisów na łatwe, zdrowe i smaczne potrawy - przekąski, przystawki, dania główne, dodatki do potraw i desery. Przy każdym przepisie: * wartości odżywcze potrawy; * porady dietetyczne; * propozycje zdrowych i smacznych posiłków. Ponad 120 przepisów na oryginalne potrawy kuchni wegetariańskiej. Zasady komponowania zrównoważonych posiłków: * najzdrowsze metody przyrządzania potraw; * rola witamin i minerałów; * propozycje wyboru zdrowych tłuszczów; * sztuka korzystania z ziół i przypraw. Tablice ułatwiające dobór właściwej potrawy przy różnych schorzeniach (cukrzyca, osteoporoza, anemia, wysoki poziom cholesterolu). Celem Zdrowej kuchni dla smakoszy jest przedstawienie wartości zdrowotnych produktów i zaproponowanie łatwych przepisów na zdrowe, oryginalne i smaczne potrawy. | ||
 |
Diety oczyszczające organizm. Program dla zdrowia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 83.66 zł
|
|
| Wszystko na temat bezpiecznego oczyszczania organizmu, porady specjalistów, ponad 150 przepisów na zdrowe i pożywne dania. Książka uczy jak smacznie jeść i stracić na wadze w bezpieczny i przyjemny sposób. Zawiera również opisy łatwych do wykonania w domu terapii i ćwiczeń - relaksacji, medytacji, technik masażu i aromaterapii. 750 kolorowych ilustracji. | ||
 |
Pogromcy kalorii
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.01 zł
|
|
| "Jedz, aby schudnąć! Co łączy porzeczki i łososia? Otóż: są to jedne spośród licznych pysznych pokarmów, które stymulują przemianę materii i spalanie tłuszczu. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielu pogromców kalorii kryje się na sklepowych półkach. A jeśli do przemyślanej diety dołożyć kilka prostych zmian w trybie życia, sukces w walce z nadwagą gwarantowany! Od A jak aktywność sportowa do Z jak zioła ? poradnik wskaże prostą drogę do pięknej sylwetki i lepszego samopoczucia. Co najważniejsze, nie jest to kolejna dziwaczna propozycja diety-cud albo plan wymagający katorżniczych ćwiczeń w siłowni. Pogromcy kalorii to publikacja oparta na najnowszych badaniach naukowych i analizie procesów chemicznych organizmu. Zawarty tu przykładowy jadłospis ułatwiający redukcję wagi ciała opiera się na zależnościach pomiędzy substancjami zawartymi w pokarmach a przemianą materii. Sprawdź, jak wiele ?grzeszków"", na które pozwalamy sobie w codziennej diecie, można załagodzić, sięgając po jedzenie bogate w błonnik, który ?zjada"" kalorie tak chętnie, jak my czekoladę." | ||
 |
Potrawy z kaszy ryżu i fasoli
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 5.17 zł
|
|
| Fasole, grochy, groszki i kasze coraz odważniej powracają do naszych codziennych jadłospisów, w czym spora zasługa coraz liczniejszych przeglądów i konkursów tradycyjnego jadła, a także ruchów konsumenckich. Podczas takich imprez staram się zawsze skosztować jakieś kasze, ponad wszystko przedkładając te z grzybami czy śliwkami. W domowym zaciszu lubię spałaszować miskę kaszy ze skwarkami, przygotowanej na blasze kuchennego, kaflowego pieca, popijanej zsiadłym mlekiem lub maślanką. Niby nic wyszukanego, ale jaka frajda! Muszę też przyznać się, że jestem smakoszem grochówki, a na dodatek od kilku lat fascynują mnie również kulinarne smaki soczewicy i ciecierzycy. Przepadam za pierogami z farszem opartym na tych dwóch strączkowych warzywach. | ||
 |
Potrawy wykwintne i eleganckie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 9.31 zł
|
|
| Jest to pierwsza książka z nowej serii poradników kulinarnych. W kuchni, tak jak w życiu, ciągle coś się zmienia. W sklepach pokazują się nowe produkty i przyprawy, posiłki przyrządza się inaczej niż kiedyś. W serii tej będziemy lansować atrakcyjne nowości współczesnej kuchni, nie tracąc jednak z pola widzenia tradycyjnych, sprawdzonych przepisów domowych naszych babć i mam. Szczególnie polecamy Państwa uwadze te przepisy, w których ze znanych, często stosowanych i łatwo dostępnych produktów, poprzez inny sposób przyrządzenia lub przyprawienia otrzymujemy dania inne w smaku i inaczej wyglądające. | ||
 |
Potrawy jednogarnkowe. Książka kucharska. Poradnik bez kantów
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 34.90 zł
|
|
| Potrawy jednogarnkowe. Książka kucharska Jedno naczynie — 300 pomysłów - Egzotycznie i swojsko - Szybko i ekonomicznie - Na co dzień i od święta - Smacznie i pożywnie Jeden garnek, a tyle możliwości! Gotowanie potrafi dać w kość — cztery palniki, góra buc... | ||
 |
Z kuchni świętej Hildegardy Potrawy dla zdrowia i radości
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.11 zł
|
|
| Hildegarda z Bingen (1098-1179) była niezwykłą kobietą ? jedną z najbardziej wpływowych osób swojej epoki, i jedną z najważniejszych postaci w całej historii chrześcijaństwa. Z pewnością spotkali się Państwo z jej dorobkiem jako mniszki, mistyczki, naukowca, teologa, lekarza czy kompozytorki. Być może nie wiecie jednak, że posiadała precyzyjną wiedzę o żywieniu człowieka. Hildegarda praktycznie niczego nie nauczyła się jednak od ludzi. To niebo wprowadziło ją w arkana wiedzy dotyczącej praw natury, począwszy od stworzenia kosmosu. Z okazji jubileuszu świętej, papież Jan Paweł II powiedział o niej: ?obdarowana już w młodym wieku darami z nieba, wniknie głęboko w tajniki teologii, medycyny, muzyki i innych sztuk. Napisze wiele książek i uwypukli związek między odkupieniem a stworzeniem?? Zapraszamy zatem do wprowadzenia duchowego wymiaru do jak najbardziej ziemskich działań ? przygotowywania i jedzenia posiłku ? dzięki setkom ulubionych przepisów świętej Hildegardy. Mamy tu mięsa, potrawy z warzyw, sałatki, zupy, potrawy z produktów zbożowych, pyszne makarony, sosy i dipy, syropy, wspaniałe napoje, znakomite powidła i galaretki, herbaty i ?kawy?, chleby, wina i desery. Składają się na nie wyłącznie produkty, rośliny i zioła posiadające przymioty ?lekkości, lekkostrawności i zieloności? ? czyli, inaczej mówiąc, ?pokarmy radości?, które święta Hildegarda ceniła najbardziej ze względu na ich subtelne walory. Te ?potrawy przynoszące radość? odżywią nas i pomogą zachować dobre zdrowie w każdej sferze ? fizycznej, duchowej i psychicznej. Należy jednak pamiętać, że według Hildegardy ze wszystkich produktów i składników spożywczych najważniejsza jest jednak MIŁOŚĆ; to ona doda wszystkim potrawom unikalnego smaku. Gotować z miłością to ofiarować całe swoje serce. Obok przepisów znajdziemy tu również komentarze i inspirujące refleksje, radzące, jak zachowywać złotą harmonię w odżywianiu ciała i ducha. Kolekcja zebranych tu potraw, na myśl o których ślinka leci do ust, nie tylko zadowoli najwybredniejsze podniebienie ? ukoi też duszę. Jany Fournier-Rosset, doświadczona szefowa kuchni najznakomitszych restauracji francuskich, jest również świecką oblatką Zakonu św. Benedykta. | ||
 |
Dzieci gotują Przyjęcie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.71 zł
|
|
| Przyjęcia to kolejna książka z serii Dzieci gotują. Podobnie jak swoje poprzedniczki jest świetną propozycją zabaw kulinarnych zarówno dla samych dzieci, jak i całych rodzin. Ich efektem są potrawy, które uatrakcyjnią każde przyjęcie: słodkości, napoje, kanapki i inne przekąski. Wszystkie przepisy mają bardzo przejrzysty układ. Zawsze na wstępie znajduje się m.in. ilustrowany spis potrzebnych składników i przyrządów oraz czas pracy. Opis sposobu wykonania jest przedstawiony za pomocą wesołych rysunków. Ilość potrzebnych produktów jest podawana w bardzo przystępny sposób tzn. w przeliczeniu na szklanki, łyżki, kostki itp. Duże zdjęcie gotowej potrawy też stanowi cenną wskazówkę dla małego kucharza. Stałymi elementami książek z tej serii są: bardzo praktyczny słowniczek obrazkowy wyjaśniający trudniejsze terminy, rysunki przyrządów używanych w kuchni wraz z ich nazwami oraz opis zasad bezpieczeństwa i organizowania pracy w kuchni. W książce Przyjęcia znalazły się także: propozycje zorganizowania różnych przyjęć, pomysły na nakrycia stołu, opis obowiązków gospodarza przyjęcia, rady dla gości, a także zasady savoir-vivre?u. Podobnie jak w poprzednich książkach z tej serii, również i tu, przepisy są przeplatane opowiadaniami. Są one tematycznie związane z potrawami, a dokazuje w nich Kuchcik i jego znajomi. | ||
 |
Żywienie osób w wieku starszym
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 21.62 zł
|
|
| Starzenie się jest procesem fizjologicznym i należy do kolejnych etapów ludzkiego życia. Nie możemy go uniknąć, ale dzięki aktywności fizycznej i diecie bogatej w makro- i mikroskładniki możemy wpłynąć na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Autorzy poradnika podają cenne wskazówki dotyczące zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym. Zwracają uwagę na interakcje suplementów diety z przyjmowanymi lekami. Czytelnik znajdzie w naszej publikacji również przykładowe jadłospisy, które pomogą w codziennym komponowaniu posiłków. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia; mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej. Spis treści Wstęp Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym Co rozumiemy przez starzenie się organizmu? Przyczyny niedoboru makro- i mikroskładników u osób w wieku starszym Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym Zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym Znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów Zażywanie suplementów u osób w wieku starszym Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym Piśmiennictwo | ||
 |
Góralskie jadło na co dzień i od święta
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 37.51 zł
|
|
| Oryginalna książka ? nie tylko kucharska! Nie bez powodu ksiądz Tischner powiedział kiedyś o Wandzie Czubernatowej: ?tyś nojlepso kucharka pośród poetek!?. Popularna góralska autorka wierszy i tekstów kabaretowych lubi i umie tak samo świetnie gotować jak pisać i opowiadać. W niezwykłej książce podaje ?przepisy na różne potrawy, figle, anegdoty, wierszyki, uczty, baciarki, wesela i bajki?. Do wyboru, do koloru: ?podhalańskie przysmaki i smaczyska, zbójeckie kubki smakowe, potrawy chude, tłuste, przyprawione szczyptą radości, kapką biedy z nędzą i dużo skwarków.? | ||
 |
Wielka księga przysłów polskich
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 30.55 zł
|
|
| "Mądrej głowie dość? przysłowie! Każdy się zmieni, kto się ożeni Bez ludzi i raj się znudzi Ile wina w głowie, tyle prawdy w słowie Chcesz subtelnie wyznać ukochanej osobie swoje uczucie? Uraczyć rodzinę pięknymi życzeniami? A może delikatnie zwrócić komuś uwagę? Odpowiednie przysłowie zrobi to za Ciebie! A jest w czym wybierać! Wśród ponad 5000 polskich porzekadeł znalazły się te frywolne i całkiem poważne, sprzed kilkuset lat i współczesne, używane na co dzień i nieco zapomniane. Urzekają trafnością i bogactwem tematycznym ? jeśli chcesz dobrze się bawić, poczytaj o zalotach i biesiadach, a gdy jesteś w refleksyjnym nastroju, sięgnij po przysłowia o miłości, przyjaźni i ludzkich niedoskonałościach. A może zainteresują Cię ?prognozy pogody? zawarte w licznych ludowych powiedzeniach? Niezależnie od potrzeb, nie zawiedziesz się ? a spotkanie z księgą będzie zarazem spotkaniem z historią polskiej kultury, narodowymi obyczajami, słabościami i marzeniami." | ||
 |
Polska na widelcu
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 46.91 zł
|
|
| Piotr Bikont poleca najlepsze lokale gastronomiczne w kraju!W ksiżce:# restauracje, karczmy, tawerny, bary i puby z całej Polski - lokalizacja i przeboje jadłospisu# słownik terminów kulinarnych: od gazpacho po lasagne, od faramuszki po eskalopki# bogaty wybór atrakcji turystycznych dla każdego - przyroda, zabytki, imprezy cykliczne# noclegi - ponad 700 adresów, od eleganckich hoteli po gospodarstwa agroturystyczne# szczegółowy atlas samochodowy Polski# kulinarne plany miast. | ||
 |
Gotuj razem z Gusteau
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 32.81 zł
|
|
| Ta książka kucharska zrobi z was mistrzów kuchni! Dzięki wskazówkom bohaterów filmu RARATUJ wytwórni Disney-Pixar, barwnym zdjęciom potraw i systemowi gwiazdek oznaczających stopień trudności w mig przyrządzicie swoje ulubione dania! | ||
 |
Dieta kapuściana
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.71 zł
|
|
| "* Racjonalne oczyszczanie organizmu * 80 potraw, które możesz jeść bez obaw * Sugestie, jak zaplanować dietę i wytrwać w niej Jeśli myślisz, że podczas diety kapuścianej przez kilka tygodni będziesz skazany na konsumpcję bezsmakowej zupy, jesteś w błędzie! Zupę można przyrządzić tak, by sięgać po nią z przyjemnością! Można dodać do niej pomidory, zioła, starty parmezan, makaron, pestki dyni, ziemniaki... Poza tym, zupa jest tylko podstawą menu ? dietetycy opracowali wiele przepisów na dania, które uczynią odchudzanie przyjemniejszym. Jest wśród nich ryba w sosie szpinakowo-cytrynowym, sznycel cielęcy, sałatka pomidorowo-chlebowa, a także napój multiwitaminowy i pyszne desery. Nie dopadną Cię więc ataki głodu! Dieta kapuściana to nie tylko sposób na świetną sylwetkę ? ma również działanie przeciwnowotworowe, wzmacnia kości, dodaje energii i reguluje poziom hormonów stresu." | ||
 |
Czas na herbatę
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.11 zł
|
|
| "* napary * desery z herbatą * nalewki * herbata jako przyprawa do mięsa i ryb Herbata ? nieodłączny element spotkań towarzyskich, śniadań, kolacji... Pobudza, pachnie i cudownie smakuje. Co zrobić, by była jeszcze lepsza? Można na przykład zaparzyć ją w imbryczku, wzbogacić cytryną lub mlekiem. Książka opowiada o historii herbaty, jej właściwościach, najrozmaitszych gatunkach, sposobach zaparzania i podawania. Przede wszystkim jednak proponuje dziesiątki doskonałych przepisów z herbatami leczniczymi, owocowymi, witaminowymi, czarnymi, zielonymi, czerwonymi lub ziołowymi w roli głównej. Wszyscy wiemy, że nic nie rozgrzewa tak świetnie, jak czarna herbata z rumem, i nie oczyszcza tak doskonale, jak aromatyczna herbata zielona!" | ||
 |
Gotuję tak aby mój mężczyzna był szczupły
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.41 zł
|
|
| "* Program odchudzania i utrzymania formy oparty na obniżonej zawartości tłuszczu w potrawach * Napoje, które wspierają dietę, i pomysły na posiłki w biurze * Ponad 200 przepisów ? od gulaszu jagnięcego, poprzez warzywa z parmezanem, po ciasto makowo-morelowe * Propozycje treningu ? samotnego, z kolegami lub z partnerką Jesteś kobietą i chcesz wesprzeć ukochanego w odchudzaniu? A może jesteś mężczyzną i marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów? Oto książka dla Ciebie! Przede wszystkim ? posiłki o maksymalnie 30-procentowej zawartości tłuszczu. Jak je przygotować? Najlepiej na podstawie zgromadzonych tu przepisów na śniadania, przekąski, sałatki, potrawy mięsne, z ryb i owoców morza, z warzyw, z makaronu, ryżu i ziemniaków, a także słodkie i pikantne wypieki. Ponadto ? aktywność fizyczna jako sposób na redukcję stresu i pobudzenie metabolizmu. Efekt gwarantowany!" | ||
 |
Dzieje kultury chińskiej
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 51.61 zł
|
|
| Książka prezentuje historię kultury chińskiej we wszystkich aspektach od czasów najdawniejszych po dzień dzisiejszy. Autor ukazuje zjawiska i tendencje, które charakteryzują rozwój cywilizacji chińskiej. Szeroko omawia kulturę poszczególnych dynastii w ujęciu chronologicznym, a następnie archeologię, piśmiennictwo, sztukę zdobniczą, język, literaturę, filozofię, osiągnięcia naukowe i wkład Chin w zdobycze nauki i techniki światowej oraz religie panujące w Państwie Środka. Wykład uzupełnia słownik pojęć typowych dla kultury chińskiej, uwzględniający fakty i zjawiska fundamentalne dla rozwoju chińskiej cywilizacji, a obce kulturze Europejczyków. | ||
 |
Kociewska książka kucharska
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 36.66 zł
|
|
| Przez wieki ludzie wędrowali ciekawi świata, czy też gnani żądzą zysku albo wojennej sławy. Szli na krańce świata, niosąc Chrystusa. Szli, szukając ocalenia przed prześladowaniem. Nieśli też przy okazji z miejsca na miejsce, z południa na północ, ze wschodu na zachód, a i odwrotnie, swoją wiedzę o jedzeniu, swoje potrawy, smaki i produkty. Morzem i lądem wędrowały kartofle, kawa, herbata czy ? równie ważne jak sól i cukier ? przyprawy. W tej książce kucharskiej przypomina się to, co dawniej na Kociewiu jadano i to, co dzisiaj trafia na stoły ku uciesze podniebień i żołądków, z nadzieją, że mimo nowinek i postępującego uniwersalizmu wiele naszych potraw przetrwa. Nikogo nie musimy udawać. Jesteśmy częścią tej krainy, naszej krainy, Kociewia. Jej solą. Potrawy i ich przygotowanie w tej książce pokazujemy nie z powodu mody, lecz jako ważną część naszej regionalnej kultury. | ||
 |
Kuchnia astrologiczna
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.71 zł
|
|
| Książka dla wszystkich, nie tylko dla tych, którzy propagują jedzenie zgodne z wymaganiami pór roku. | ||
 |
Receptury klasztorne dla duszy i ciała
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 36.66 zł
|
|
| Ta książka kucharska to wydawnictwo niezwykłe. Zbiera i przypomina ona oryginalne przepisy tradycyjnej kuchni klasztornej. Zdradza prawdziwe sekrety kuchni, która przeżywa dziś swój zasłużony renesans. | ||
 |
Zdrowe dania z jednego garnka
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 112.42 zł
|
|
| Niektórzy postrzegają gotowanie jako ciężki obowiązek, ale dla coraz większej liczby osób, zwłaszcza dla tych z nas, którzy nie robią tego codziennie, jest ono źródłem prawdziwej radości. Niezależnie jednak od tego, czy gotujemy dla przyjemności, czy z obowiązku, cenimy sobie proste przepisy. Jednym z ważniejszych kryteriów, według których je oceniamy, jest to, ile naczyń trzeba będzie ubrudzić, żeby je zrealizować. Nie do przecenienia są pod tym względem dania jednogarnkowe. W książce Zdrowe dania z jednego garnka proponujemy, aż 250 przepisów na takie potrawy. Wszystkie one są w dodatku bardzo zdrowe ? zawierają niedużo tłuszczu oraz soli, a za to wiele warzyw. W przepisach podajemy wartość kaloryczną każdej potrawy oraz zawartość najważniejszych składników. Zdziwi się ten, kto sądzi, że wszystkie potrawy jednogarnkowe są do siebie podobne. W książce Zdrowe dania z jednego garnka znajdą Państwo dania bardzo zróżnicowane, pochodzące z wielu krajów i stron świata. Są tu przepisy na sałatki, potrawy wegetariańskie, gulasze, zupy, zapiekanki, risotta, dania gotowane na parze, suflety, naleśniki, omlety, szaszłyki, pierogi i wiele, wiele innych. Oprócz przepisów na smakowite potrawy, książka zawiera wiele cennych porad. W jaki sposób zwiększyć ilość warzyw i owoców w jadłospisie? Jak modyfikować przepisy, żeby dostosować je do wymagań stołowników? Jak najlepiej przyprawiać potrawy? Jakie są najlepsze sposoby przyrządzania różnych warzyw? W poszukiwaniu odpowiedzi na te i wiele innych pytań, radzimy sięgnąć do książki Zdrowe dania z jednego garnka. | ||
 |
Tabele wartości odżywczych
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.71 zł
|
|
| "Sklepowe półki są pełne kalorycznych pułapek. Nie daj się w nie złapać! Książka o tym, jak czasami oszukują nas supermarkety i producenci żywności. O tym, co robić, by dietetycznego dania nieświadomie nie zamienić w bombę kaloryczną. Oraz o tym, jak wiele pozytywnych zmian może nam przynieść znajomość wartości tego, co jemy. Czy chrupkie pieczywo i jogurt to na pewno dobry sposób na odchudzanie? Czy produkty z etykietką light rzeczywiście są lekkie? Jak uniknąć pustych kalorii? Poradnik dietetyczny przyda się w każdym domu! W szczegółowych tabelach zebrano tysiące produktów, po które sięgamy na co dzień i od święta ? od mleka i sera aż po napoje alkoholowe i hot dogi. Poznasz nie tylko ich wartość kaloryczną! Dowiesz się również, ile zawierają tłuszczu, węglowodanów, białka, witamin, soli mineralnych i pierwiastków śladowych. Sprawdzisz, jakie jest zapotrzebowanie Twojego organizmu na te składniki, czym objawia się ich niedobór i jak z nim walczyć." | ||
 |
Liczymy kalorie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.71 zł
|
|
| "Rozsądna dieta, dzięki której autorka poradnika i jej córka zrzuciły łącznie 150 kilogramów! Sekret polega na skrupulatnym liczeniu kalorii ? zrób to tak, by przyjmować ich dokładnie tyle, ile jesteś w stanie spalić. Zabierz tę książkę na zakupy, a przekonasz się, jak łatwo małymi krokami zmienić swój jadłospis na zdrowszy ? a przy tym nie mniej smaczny od dotychczasowego! Piewsza część poradnika wyposaży Cię w solidną wiedzę o składnikach odżywczych, ćwiczeniach fizycznych i sposobach utrzymania dobrego nastroju. Dowiesz się, jak podzielić kalorie między posiłki i wyznaczyć dzień, w którym raz na zawsze zmienisz nawyki żywieniowe. W drugiej części czeka na Ciebie zestaw tabel kalorii i program pierwszych 28 dni odchudzania. Jest tu nie tylko szczegółowe menu, lecz także przepisy na lekkostrawne dania ? wśród nich między innymi pieczone szparagi, kurczak w warzywach z makaronem, ryż po meksykańsku, bogactwo sałatek, przekąsek i dań rybnych." | ||
 |
Świętowanie w rodzinie Sprawdzone przepisy Sióstr Urszulanek
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 32.71 zł
|
|
| Bogato ilustrowany, praktyczny poradnik dla całej rodziny, z którego młode pokolenie dowie się, jak udekorować stół świąteczny, jakie są tradycyjne, polskie potrawy przygotowane na różne święta, starsi natomiast zasięgną porad, jak zaplanować te wyjątkowe dni. Zawiera sto porad i sto przepisów kulinarnych na dziesięć rodzinnych uroczystości. Wszystkie przepisy pochodzą ze zbioru kulinarnego Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Sióstr Urszulanek SJK w Pniewach. | ||
 |
Kuchnia na Wspólnej
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 32.81 zł
|
|
| W książce zaprezentowano życie bohaterów ?Na Wspólnej?, w tym szczególnie ich ?życie kuchenne?. Upodobania kulinarne i stosunek do jedzenia mówią wiele o ich charakterze i filozofii życia. Czym innym jest kolacja u Ziębów, a czym innym kolacja u Izabeli Brzozowskiej. Opowieść o serialowych przygodach uzupełniają wypowiedzi aktorów, którzy się w nich wcielają: Bożeny Dykiel, Anny Korcz, Ewy Gawryluk, Grażyny Wolszczak, Joasi Jabłczyńskiej, Anny Guzik, Renaty Dancewicz, Mieczysława Hryniewicza, Tomasza Schimscheinera, Waldemara Obłozy, Roberta Kudelskiego i innych. Aktorzy opowiadają zarówno smakołykach powstających na planie i kulisach kręcenia scen kulinarnych, jak i o swoich ulubionych daniach w realnym świecie. Istotną część książki stanowią wywiady z aktorami oraz przepisy na potrawy przygotowywane przez bohaterów serialu i ulubione dania aktorów. | ||
 |
Pasztety i paszteciki
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 36.66 zł
|
|
| Książkę kieruję do młodych adeptów sztuki kulinarnej, doświadczonych kucharze, a przede wszystkim do miłośników dobrej książki kucharskiej oraz amatorów przysmaków, jakimi są pasztety i paszteciki. A zatem, skoro nawet najwspanialsze opowiadanie nie zastąpi dobrze przygotowanej potrawy - do dzieła. | ||
 |
Szybkie dania
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 9.31 zł
|
|
| Żyjemy w szybkim tempie zwłaszcza w dużych miastach. Nie mamy czasu na gotowanie w domu, bo to wymaga zrobienia zakupów, a potem sprzątania. | ||
 |
Ziemniaki
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.41 zł
|
|
| "75 smakołyków ? ziemniaki w sałatkach, z patelni, z piekarnika i z grilla Która odmiana nadaje się na frytki, a która na puree? Czy ziemniaki naprawdę tuczą? Jak przyrządzić szwajcarskie rosti i meksykańską tortillę? Od klasycznych faszerowanych ziemniaków aż po wyszukaną zupę ziemniaczano-serowo-kokosową. Jeśli chcesz wiedzieć, jak właściwie wybrać odmianę ziemniaka i wykorzystać do maksimum jej walory smakowe i zdrowotne, dobrze trafiłeś! Z tą książką przygotujesz między innymi kopytka, pyzy, knedle, zupy, zapiekanki, omlety, gulasze, dania rybne i mięsne. Są tu pomysły na szybki obiad dla rodziny i doskonałe przekąski na przyjęcie. Jeśli interesujesz się kulinarnymi pomysłami z całego świata, zwróć uwagę na przepisy węgierskie, śródziemnomorskie, niemieckie i indyjskie." | ||
 |
Kawa Zostań koneserem
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.11 zł
|
|
| Obszerny katalog producentów z uwzględnieniem kraju pochodzenia kawy Omówienia wszystkich rodzajów kawy pochodzącej z różnych stron świata Profesjonalne rekomendacje najlepszego sprzętu do przyrządzania kawy Idealne espresso i cappuccino | ||
