Kulinaria
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]
 |
Owoce i warzywa
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 30.72 zł
|
|
| Świeże owoce i jędrne warzywa zajmują bezwzględnie pierwsze miejsce pośród artykułów spożywczych, gdyż zawierają mnóstwo cennych składników. Te smakołyki nie tylko zapewniają nam dobry stan zdrowia, ale także leczą, zapobiegają wystąpieniu objawów niedomagań i znacznie zmniejszają ryzyko zapadnięcia na choroby cywilizacyjne. | ||
 |
Kuchnia Polska
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 42.30 zł
|
|
| Ponad 1000 oryginalnych przepisów, przystępnie podany sposób wykonania, tradycyjne polskie ciasteczka i ciasta, dania z kuchni staropolskiej, najsmaczniejsze potrawy kuchni kresowej, najlepsze przepisy z dziczyzny, staropolskie wina i nalewki, tradycyjne potrawy na Święta Bożego Narodzenia i Wielkanoc. | ||
 |
Dieta optymalna Dieta idealna
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 48.00 zł
|
|
| Książka jest kopalnią interesujących informacji o dietach i żywieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji poglądów na zdrowe żywienie, które jak się okazuje, coraz bardziej odchodzą od obowiązującego modelu niskotłuszczowego i coraz bardziej zbliżają się do diety dla człowieka optymalnej - diety idealnej. | ||
 |
Siadamy do stołu
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 32.81 zł
|
|
| W naszej książce znajdziesz wiele sprawdzonych przepisów na potrawy proste i wykwintne, codzienne i świąteczne, ale zawsze smaczne, urozmaicone i jednocześnie niedrogie. | ||
 |
Pizza dla gości i rodziny
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.11 zł
|
|
| W naszej książce znajdziesz nie tylko przepis na klasyczną MARGHERITĘ. Przedstawiamy też oryginalne kulinarne propozycje, które można przyrządzić jedynie w domu. | ||
 |
Dieta przyszłej matki
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 35.00 zł
|
|
| Wspaniałe uzupełnienie serii W oczekiwaniu na dziecko, Pierwszy rok życia dziecka, Drugi i trzeci rok życia dziecka. Niezastąpione źródło informacji na temat prawidłowego odżywiania w okresie ciąży i karmienia piersią, m. in. *zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze pożywienia * kontrolowania za pomocą diety przyrostu masy ciała w czasie ciąży i spadku masy po porodzie * radzenia sobie ze stosowaniem diety najlepszej szansy w różnych okolicznościach i warunkach : w pracy, domu, w weekend, podczas podróży służbowej, a nawet na przyjęciu i w restauracji * układać codzienne menu, zarówno dla kobiety w ciąży i karmiącej piersią, jak dla całej rodziny * robić bezpieczne zakupy, czyli unikać szkodliwych i bezwartościowych produktów spożywczych, a wybierać najlepsze * komponować posiłki bogate w składniki odżywcze niezbędne matce i dziecku z zachowaniem zasad diety wegetariańskiej i różnych jej odmian oraz w przypadku alergi.Twoje szanse na znośny przebieg ciąży, bezpieczny poród i zdrowe dziecko mogą wyraźnie wzrosnąć, pod warunkiem że zdecydujesz się na właściwą dietę, najlepiej taką, jaką promuje ta książka, czyli rozpisaną na dziewięć miesięcy. Zawarte tutaj porady odnoszące się do zdrowego żywienia w okresie ciąży są ponadto poparte najnowszymi wynikami badań dotyczących kalorii, leków, konserwantów, błonnika, witamin i wielu innych składników naszego pożywienia. | ||
 |
Szybko zdrowo smacznie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 93.91 zł
|
|
| Prezentujemy 114 wspaniałych przepisów na szybkie do przygotowania smaczne dania na różne okazje, opisujemy korzystny wpływ każdej potrawy na nasze zdrowie, w każdym przepisie podpowiadamy, które produkty można zastąpić, żeby uzyskać smaczne danie, podajemy wartość energetyczną i odżywczą każdego dania. | ||
 |
Cud oliwy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 27.82 zł
|
|
| Autor z właściwym sobie talentem pedagogicznym pozwala nam zapoznać się z różnymi aspektami oliwy z oliwek: jej historią, kulturą, legendarnymi zaletami kulinarnymi, a w szczególności z właściwościami zdrowotnymi, zwłaszcza w dziedzinie zapobiegania chorobom serca i układu krążenia. | ||
 |
Chińskie smaki na polskim stole
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 11.09 zł
|
|
| Tradycyjna kuchnia chińska, co właściwie jedzą Chińczycy?, smak, aromat, wygląd. | ||
 |
Smacznie i oszczędnie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.01 zł
|
|
| Kto dostrzega z pełną świadomością wartość darów Bożych, ten będzie je cenił i nie pozwoli, aby się zmarnowały. Ktoś taki zawsze zastanowi się, ile czego ma kupić, jak to przechować oraz jak zadbać, żeby nic się nie zmarnowało. | ||
 |
Życie bez pieczywa
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.20 zł
|
|
| Odkryj, w jaki sposób dieta niskowęglowodanowa i wysokobiałkowa może zapobiec, a nawet uleczyć chorobę serca, cukrzycę i zaburzenia żołądkowo - jelitowe. Dowiedz się, jak zmieniając swój sposób odżywiania masz szansę na zdrowsze i dłuższe życie. | ||
 |
Pyszne dania w 25 minut
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 6.58 zł
|
|
| Książka zawiera ponad 30 przepisów na szybkie, ale wykwintne dani, m.in. Zupę z brokułów, spaghetti po bolońsku, łososia w białym winie, sznycle cielęce po rzymsku, steki w sosie grzybowym, itp. Przepisy opatrzono zdjęciami oraz wskazano orientacyjny czas przygotowania. | ||
 |
Pyszne dania niskokaloryczne
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 6.58 zł
|
|
| W książce zamieszczono ponad 20 przepisów na potrawy niskokaloryczne, m.in. zupę z dyni, zupę z cukinii, sałatkę z karmazyna, jagnięcinę po prowansalsku, itp. Przepisy opatrzone są zdjęciami. Obok każdego przepisu zamieszczono orientacyjny czas przygotowania, stopień trudności wykonania, oraz wartość kaloryczną. | ||
 |
Pyszne dania Makarony i sosy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 6.58 zł
|
|
| Zadziwisz rodzinę i przyjaciół pysznymi daniami przygotowanymi według przepisów z tej książki. Zawiera ona ponad 35 przepisów na sosy i makarony, m.in. sos pesto, bolognese, oliwkowy, grzybowy, lasagne, makaron z czosnkiem i oliwą, ravioli w sosie pikantnym, spaghetti alla carbonara i inne. | ||
 |
Tłuste życie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 36.38 zł
|
|
| Książka zawiera informacje na temat diety doktora Kwaśniewskiego. Książkę tę dedykuję wszystkim tym, którzy - po przejściu na dietę optymalną - zechcieli napisać do mnie, podając szczegółowo, jakie nastąpiły zmiany w ich zdrowiu, samopoczuciu i w ogóle w życiu po zmianie sposobu odżywiania. | ||
 |
Dieta optymalna - nowa
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 40.14 zł
|
|
| - wywiad z dr. Janem Kwaśniewskim- żywienie optymalne a niektóre choroby- żywienie w szczególnych stanach fizjologicznych- przepisy na potrawy zgodne z zasadami żywienia optymalnego- przykładowy jadłospis na pierwsze 2 tygodnie żywienia optymalnego- tabele wartości odżywczych produktów spożywczych | ||
 |
Żywienie optymalne
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.20 zł
|
|
| Żywienie optymalne omawia przystępne i popularne zasady tej diety, uczy czytelnika kiedy jeść, co i ile, jak praktycznie stosować ją w codziennym życiu, jak wpływa na ludzi zdrowych i dlaczego można wyleczyć się tą dietą z cukrzycy, miażdzycy i innych ciężkich chorób. Zawiera jadłospisy i przepisy kulinarne oraz tabele wartości odżywczych produktów spożywczych. Wiele nowych, cennych informacji i zaleceń żywieniowych i leczniczych, których nie ma w żadnej innej książce. | ||
 |
Jedz tłuszcze i chudnij czyli jak spożycie odpowiednich tłuszczów ułatwia utrzymanie linii
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.10 zł
|
|
| W tej niezwykle ważnej książce autor mówi, które tłuszcze są ważne dla zdrowia i witalności, które z nich pomagają nam pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać wagę na idealnym poziomie. Mówi o znaczeniu tłuszczów omega, wykazuje, że nie tylko ułatwiają spalanie zapasów tłuszczu w organizmie, ale obniżają także poziom cholesterolu, leczą z depresji i uczuleń, dodają energii i podnoszą czujność umysłu, poprawiają funkcje układu odpornościowego. | ||
 |
Gotuj zgodnie ze swoją grupą krwi
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 33.75 zł
|
|
| Książka zawiera ponad 200 oryginalnych przepisów oraz 30 - dniowy jadłospis dla każdej grupy krwi.Książka wyczerpująco tłumaczy, jak żyć i odżywiać się rozsądnie, zgodnie z indywidualnymi potrzebami każdego z nas, nie walcząc jednocześnie z drobnymi słabostkami. | ||
 |
Kuchnia erotyczna
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.59 zł
|
|
| To zbiór soczystych opowiastek miłosnych i anegdot wywodzących się ze starych kultur Dalekiego Wschodu. Towarzyszą im przepisy na potrawy pobudzające zmysły, odnotowane w najstarszych zapisach, ale także eleganckie dania na kolację dla dwojga.Autor zdradza moc potraw i przypraw, dobrze zasłużonych dla Sztuki Miłości. | ||
 |
Podróż po stołach Francji
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 31.02 zł
|
|
| Podróż po stołach Francji to książka do czytania. Zabrakłoby jej przecież czegoś, gdyby autor ograniczył się tylko do opisu uczt i potraw. Dlatego podaje sporo ciekawych przepisów na potrawy każdego z odwiedzanych regionów. O tym, co jedzą Francuzi, powiedział na pewno niemało. Czy odpowiada też na pytanie, kim są Francuzi? Ta odpowiedź należy do Czytelnika. | ||
 |
Szaszłyk to przyjemność
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 16.45 zł
|
|
| Przyrządzenie szaszłyku, według podanych przepisów, nie przysporzy nikomu, na pewno, problemów. Różnorodność przepisów może być inspiracją dla każdego - można bowiem je zmieniać, używając np.własnych, ulubionych przypraw, czy też dodatków. | ||
 |
Właściwe i smaczne żywienie po zawale
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 27.26 zł
|
|
| W poradniku omówiono przyczyny rozwoju chorób układu krążenia i metody ich zapobiegania, zasady prawidłowego żywienia oraz najnowsze dane na temat substancji roślinnych, które skutecznie obniżają stężenie cholesterolu we krwi. Zasadniczą część książki stanowią przepisy na śniadania, obiady i kolacje, dostosowane do potrzeb chorych. Przygotowanie zdrowych, pełnowartościowych posiłków może być łatwe i przyjemne. Zamieszczone w książce przepisy, z podaną wartością odżywczą każdego, oraz wskazówki kulinarne umożliwią osobom chorym i ich rodzinom w skorygowanie złych nawyków żywieniowych. Książka jest bogato ilustrowana. | ||
 |
Makaronowy raj
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 7.90 zł
|
|
| To kolejna pozycja zawierająca ponad 100 przepisów na dania, w których podstawowym składnikiem jest makaron. Wszystkie przepisy są wypróbowane przez domowników i gości autorki. Wiele przepisów nadaje się dla wegetarian. | ||
 |
Wielkie gotowanie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.41 zł
|
|
| 56 przepisów na wspaniałe potrawy z największego garnka w Europie. Wszystkie przepisy zostały tak opracowane, aby można było przygotować danie dla rodziny, złożonej z 4-6 osób, a proporcje składników odpowiednio zredukowane. | ||
 |
Właściwe i smaczne żywienie przy zaparciach
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 27.26 zł
|
|
| Skuteczne leczenie osłabionej perystaltyki i zaparć polega na prawidłowym odżywianiu. Za pomocą odpowiedniej diety można pozbyć się takich dolegliwości. W książce obok przepisów zamieszczono najważniejsze informacje o czynnościach przewodu pokarmowego, a przy wszystkich przepisach podano ilość kalorii oraz zawartość błonnika | ||
 |
Właściwe i smaczne żywienie w reumatyzmie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 27.26 zł
|
|
| Cierpią Państwo na dolegliwości reumatyczne? Można je znacznie złagodzić, stosując odpowiednią dietę. Książka zawiera informacje na temat najnowszych osiągnięć w zakresie badań reumatologicznych, a także bogato ilustrowaną kartę dań, opracowaną specjalnie dla osób chorych na reumatyzm, ale przydatną dla całej rodziny. | ||
 |
Karm mnie Jestem twój
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.86 zł
|
|
| Niezawodne przepisy na smakołyki dla łasuchów i niejadków na co dzień i od święta. Zamieszczone tu przepisy stanowią pomoc w wyborze żywienia Twojego dziecka. Książka przedstawia mnóstwo pomysłów, dzięki którym wartościowe i smaczne żywienie może być również atrakcyjne dla Twojego dziecka. | ||
 |
Dieta oczyszczająca wątrobę
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.20 zł
|
|
| Ta książka to przełom dla wszystkich ludzi cierpiących z powodu słabego zdrowia, chorej wątroby i nadwagi. Zawiera przepisy na potrawy niskotłuszczowe. | ||
 |
Terapia trzeciego tysiąclecia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 27.45 zł
|
|
| Esencje kwiatowe odpowiadające wibracjom pozytywnych uczuć ludzkich to ogromna pomoc dla ludzi cywilizowanych w czasach wszechobecnego stresu. Terapia oczyszczająca ze starych emocji przy wsparciu zdynamizowanych esencji kwiatowych nie ma sobie równych. Książka zawiera szczegółowy opis każdej esencji, sposoby ich dynamizowania oraz testy ułatwiające właściwy dobór kropli. Jest doskonałym podręcznikiem dla terapeutów oraz cudowną lekturą dla wszystkich, którzy pragną dowiedzieć się o sobie najwięcej. | ||
