Literatura naukowa
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100]
 |
Żywoty zwierząt
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 32.81 zł
|
|
| Sprawa ludzkiego okrucieństwa wobec zwierząt do tego stopnia pochłania starzejącą się pisarkę Elizabeth Costello, że nie jest już w stanie spokojnie patrzeć ludziom w oczy. Syn Elizabeth, profesor fizyki, podziwia dokonania literackie matki, lecz z wielkim niepokojem czeka na jej wykład w collegu'u, w którym sam wykłada. W czasie kolacji po pierwszym wykładzie zaproszeni goście w rozmaity sposób reagują na kwestię praw zwierząt. Elizabeth broni się dość słabo, ale jej argumenty przemawiają do Johna, choc nie jest gotowy się do tego przyznać | ||
 |
Żywoty sofistów
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.80 zł
|
|
| Wśród pism jednego z głównych przedstawicieli Drugiej Sofistyki Filostratosa Starszego (ok. 178-248) związanego z kręgiem intelektualistów skupiających się wokół Julii Domny, żony Septymiusza Sewera, znajdują się też Żywoty sofistów. TyÂtuł ów pochodzi z Księgi Suda, gdzie wymienione zostały biosophiston, sam autor natomiast pisze na początku swego dzieła: tous [...] sophistas enegrapsa. Podzielił ich na dwie księgi, w których pomieścił 58 żywotów. Trzynaście z nich przedstaÂwia sofistów dawnych, z okresu Grecji niepodległej, którzy zostali nazwani prawÂdziwymi, pozostałe są portretami reprezentantów Drugiej Sofistyki. Uważa się je za źródło naszych wiadomości o tych właśnie przedstawicielach pochrystusowej wymowy. Dzieło to Filostratos zadedykował ?najdostojniejszemu konsulowi Antoniosowi Gordianowi", który został po śmierci Aleksandra Sewera w roku 238 cesarzem, jego konsulat w Afryce przypadł na rok 229. Między tymi datami poÂwstały więc owe Żywoty. Autor zatrzymuje się w nich najdłużej przy ?gwiazdach" Drugiej Sofistyki, starając się nakreślić barwnie ich portrety. Zbiór Żywotów Filostratosa po pierwszej lekturze sprawia wrażenie nieusystematyzowanego i bałaganiarskiego, bo autor, prezentując sofistów, pominął choÂciażby takich, jak Plutarch, w którego dorobku znalazły się przecież też deklamacje retoryczne, Lukian i Maksymos z Tyru. Kiedy przyjrzymy się jednak bliże tym, których przedstawił, to wydawać się może, że podzielił sofistykę grecką n cztery zasadnicze etapy. Pierwszym jest ta przedchrystusowa, filozoficzna, d której zaliczył też nieuprawiających wszak filozofii tak wspaniałych retorów ja Isokrates i Ajschines, podkreślając szczególną rangę tego drugiego. Był bowiem ?pierwszym, który improwizując z dużą swadą i w sposób wręcz boski, zasłużył sobie na pochwały. Takie wspaniałe przemawianie nie było bowiem praktykowane w ćwiczeniach sofistów i zaczęło się od Ajschinesa mówiącego jakby z boskiego natchnienia, podobnie jak wypowiadający wyrocznie. [...] W jego w mowie były blask jasności, pełna wdzięku uroczystość, uroda słowa połączone z maestrią ...". Ponieważ improwizacja jest dla Filostratosa szczytem kunsztu retorycznego, dlatego też uważa twórczość Ajschinesa za krok milowy w rozwoju sofistyki. Drugim jej etapem są mowy źli początku II wieku, a więc przeć wszystkim Niketesa ze Smymy działającego w czasach Nerona, którego uczniem był Pliniusz Młodszy. Ów Niketes, ?otrzymawszy wykształcenie od znajdując się wówczas w ciasnym zaułku retoryki, ufundował jej wspaniałe bramy". | ||
 |
Żywoty i poglądy słynnych filozofów
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 46.91 zł
|
|
| Jedyny zachowany z czasów starożytnych podręcznik historii filozofii, napisany przez Greka żyjącego w III w. n.e.. Zawiera bogaty przegląd źródeł z zakresu historii filozofii starożytnej (dziś w większości zaginionych). Autor zamieszcza wiele anegdot z życia słynnych filozofów, co czyni lekturę książki interesującą także dla nieprofesjonalistów. Wstęp Kazimierza Leśniaka, wybitnego znawcy myśli starożytnej. | ||
 |
Żywot Klemensa Junoszy Szaniawskiego
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.20 zł
|
|
| Po 110 latach od śmierci Klemensa Junoszy-Szaniawskiego (1849-1898) w jego rodzinnym mieście - Lublinie - ukazuje się książka poświęcona temu ogromnie popularnemu w swojej epoce, dziś niemal doszczętnie zapomnianemu pisarzowi minorum gentium, który zajął własne odrębne miejsce w literaturze polskiej II połowy XIX wieku. Zasłynął on jako "ostatni Mohikanin drobnej szlachty", portretujący ginący świat szlachty i ziemiaństwa z terenów Kongresówki, oraz "niezrównany monografista Żydów". Był pierwszym polskim twórcą nobilitującym literaturę jidysz, etnografem amatorem próbującym poznać i utrwalić w setkach szkiców i obrazków nieznany świat za murami żydowskiego sztetł. | ||
 |
Żywopłoty zakładanie i pielęgnacja
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 16.13 zł
|
|
| "Żywopłoty - zakładanie i pielęgnacja" to poradnik z obszernym katalogiem roślin polecanych na różne rodzaje żywopłotów. Z poradnika dowiesz się: * jaki rodzaj żywopłotu jest najlepszy na twoją działkę * jak sadzić rośliny, by utworzyły szczelną i dekoracyjną ścianę zieleni * jak pielęgnować, by szybko i zdrowo rosły W katalogu znajdziesz: * portrety 49 gatunków roślin iglastych i pnączy polecanych na żywopłoty * wymagania poszczególnych roślin i ich cechy charakterystyczne * indeks ułatwiający wyszukiwanie Poradnik ma przejrzysty, logiczny układ, nowoczesną formę i efektowne zdjecia, jest łatwy w czytaniu. Sprawdź, jaki jest praktyczny! | ||
 |
Żywopłoty i rzeźby roślinne
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 23.97 zł
|
|
| Zwykle żywopłot kojarzy się z kilkoma zaledwie rodzajami roślin: ligustrem, bukszpanem i wszechobecnymi żywotnikami. Tymczasem możliwości wykorzystania innych roślin są bardzo duże. Autor, dr W. Wałęza, proponuje ponad 100 gatunków i odmian roślin możliwych do zastosowania na żywopłoty. Poleca przede wszystkim rośliny dostosowane do naszego klimatu, tworzące ciekawe efekty dekoracyjne, obficie i długo kwitnące, o ozdobnych owocach, pędach, ciekawej fakturze i barwie liści, które starannie pielęgnowane będą zdobiły ogród przez wiele miesięcy. Dzięki takim roślinom żywopłot na działce czy w ogrodzie może pełnić wiele funkcji jednocześnie: - tworzyć żywe, zwarte ogrodzenie skutecznie zastępujące parkan, - chronić przed dostępem nieproszonych gości (ludzi i zwierząt), - osłaniać od kurzu, silnego wiatru, nadmiernego nasłonecznienia, - zasłaniać szpecące elementy (np. śmietniki, pryzmy kompostowe), - oddzielać różne fragmenty ogrodu (np. część gospodarczą, użytkową, dekoracyjną, wypoczynkow... | ||
 |
Żywopłoty
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 28.27 zł
|
|
| Omówione zagadnienia : rola żywopłotów w krajobrazie, rodzaje i funkcje żywopłotów, żywopłoty różnej wysokości, żywopłoty formowane i swobodnie rosnące, pożądane cechy roślin żywopłotowych, przegląd roślin stosowanych na żywopłoty, skąd wziąć rośliny żywopłotowe, zakładanie żywopłotu, pielęgnacja żywopłotów, rewaloryzacja żywopłotów w zabytkowych założeniach ogrodowych. | ||
 |
Żywopłoty
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.71 zł
|
|
| Praktyka Portrety Urządzanie Typy żywopłotów, dobór roślin na wybrane stanowiska, przygotowanie gleby, pory sadzenia, zasady pielęgnacji Praktyczne porady gwarantujące zdrowy wzrost roślin: fachowe nawożenie, właściwe podlewanie i cięcie Portrety najpiekniejszych roślin na żywopłoty wraz ze wskazówkami dotyczącymi uprawy, zastosowania i rozmanżania ich we własnym zakresie | ||
 |
Żywopłoty
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.11 zł
|
|
| "* wybór roślin * sadzenie * zabiegi pielęgnacyjne * cięcie * bogaty przegląd gatunków * klasyczne i nowatorskie pomysły na żywopłot Jesteś posiadaczem wiejskiej posesji i chcesz otoczyć ją zielenią? Mieszkasz w mieście i pragniesz, by żywopłot odgrodził Cię od hałasu i spalin? Marzysz o złożonym z krzewów wiatrochronie? A może chcesz odgrodzić część ogrodu ścianą z bluszczu, by móc się spokojnie opalać? Na początku sprawdź, jakie rośliny najlepiej pomogą Ci w realizacji tych celów i dobierz najciekawszą kolorystykę. Następnie dowiedz się, jakie wymagania glebowe i pielęgnacyjne mają Twoje krzewy oraz z jakimi gatunkami warto je łączyć. Cyprys, cedr, kalina, jałowiec, tuja, forsycja, wierzba, hortensja i setki innych roślin, które tylko czekają na zaproszenie do Twojego ogrodu! ?Wizytówki? poszczególnych gatunków, schematy, słowniczek i indeks dadzą Ci solidną wiedzę, a kolorowe fotografie ? inspirację do twórczego wykorzystania zieleni." | ||
 |
Żywność wygodna i żywność funkcjonalna
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 40.42 zł
|
|
| Książka jest poświęcona technologii coraz powszechniej stosowanej żywności wygodnej oraz żywności funkcjonalnej, która umożliwia szybkie przygotowanie potraw bądź uszlachetnienie potraw gotowych. | ||
 |
Żywność twój cudowny lek
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 33.75 zł
|
|
| Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność ? twój cudowny lek to przełomowa książka omawiająca zagadnienia żywności i żywienia. Napisana na podstawie wnikliwych badań naukowych, przedstawia wszechstronny obraz leczniczego oddziaływania żywności, która może być skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadłości i choroby, począwszy od zwykłych przeziębień, a na chorobach nowotworowych skończywszy. Zdecydowanie najlepsza książka o powiązaniach między stanem zdrowia a dietą? ? John Naisbitt, publicysta Każdy, kto je, powinien sięgnąć po tę książkę! ? Richard Grossman, Centrum Medyczne Montefiore Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że pokarmy działają tak samo jak leki, oraz że żywność może pomagać w zwalczaniu chorób i przedłużać życie. Wiedzę tę posiadała od dawna medycyna ludowa, lecz dopiero najnowsze odkrycia naukowe w pełni potwierdziły dobroczynny wpływ diety na zdrowie człowieka. Czy wiesz, że cebula może być lekiem nasercowym, czosnek preparatem przeciwkrzepliwym, a chili pomaga w walce z przeziębieniem? Owszem! Udowadniają to najnowsze badania naukowe opracowane przez Jean Carper i przedstawione w książce Żywność ? twój cudowny lek. Fragment książki: Jeżeli boisz się choroby serca ? a któż się jej nie boi w kraju, w którym każdego roku zabiera ona około 179 000 istnień ludzkich ? musisz posiąść wiedzę konieczną do przeżycia. Jest to wiedza o tym, co jedzą ludzie, którzy nie mają chorób serca, i co jedli ci, którzy z powodu choroby serca umarli. Predyspozycje genetyczne i płeć to czynniki, które mają oczywiście znaczenie, podobnie jak styl życia ? palenie, wysiłek, stres. Gdy jednak naukowcy rozpatrują poszczególne czynniki ryzyka wystąpienia chorób serca, to okazuje się, że dieta nadal jest niezwykle istotna dla drożności naszych naczyń i sprawności naszych serc. Powstrzymanie postępu miażdżycy naczyń, niezmiennie związanej ze starzeniem się, jest niezwykle istotne dla uniknięcia zawałów serca i udarów mózgu. Najnowsze badania świadczą jednak, że jeśli nawet nie było się ostrożnym we wcześniejszych latach życia, tak że wystąpił już zawał serca, zmiana diety może być pomocna. Może zapobiec ponownej ?katastrofie sercowej?, zatrzymując postęp miażdżycy naczyń, może też poprawić stan uszkodzonych tętnic. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno. JAK TĘTNICE STAJĄ SIĘ NIEDROŻNE I JAK DIETA MOŻE TO POWSTRZYMAĆ Zaraz po urodzeniu tętnice są czyste, drożne i elastyczne. Proces zarastania tętnic, znany pod nazwą arteriosklerozy (miażdżycy naczyń), zaczyna się wcześnie. Jeśli dotyczy naczyń serca, powoduje chorobę wieńcową. Pojawiają się pasma tłuszczu w komórkach tworzących ścianę naczyń i pod nimi. Stopniowo pasma te przekształcają się w tzw. blaszki miażdżycowe ? tłustą tkankę bliznowatą, która wpukla się do światła tętnicy, hamując przepływ krwi. Jeśli któraś z tych blaszek oderwie się, może spowodować zator. Jeśli jest wystarczająco duża, wstrzymuje przepływ krwi, powodując niedokrwienie dużych obszarów mięśnia serca: to właśnie jest zawał serca. Upośledzony przepływ krwi może także wyzwolić nieprawidłowe rytmy serca: tachykardię (przyspieszenie czynności serca) i migotanie ? niekiedy będące przyczyną nagłego zgonu. Jeśli zostają zatkane lub uszkodzone naczynia mózgowe, mówimy o udarze mózgu. Dieta w bardzo znacznym stopniu decyduje o tym, jak szybko nasze tętnice ulegną miażdżycy. Prawidłowa dieta pomaga utrzymać drożność i elastyczność naczyń i zmniejsza ryzyko zatorów. Dzieje się to dzięki wpływowi na budowę cholesterolu (i innych tłuszczów) oraz na różne obecne we krwi czynniki biorące udział w zarastaniu naczyń. Oto co jedzą ludzie, którzy nie chorują na serce ? według przeprowadzonych na całym świecie badań. Kciuki w górę RYBY ? UNIWERSALNY LEK NA SERCE Najlepszy | ||
 |
Żywność twój cudowny lek
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 46.91 zł
|
|
| O książce: Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność ? twój cudowny lek to przełomowa książka omawiająca zagadnienia żywności i żywienia. Napisana na podstawie wnikliwych badań naukowych, przedstawia wszechstronny obraz leczniczego oddziaływania żywności, która może być skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadłości i choroby, począwszy od zwykłych przeziębień, a na chorobach nowotworowych skończywszy. Zdecydowanie najlepsza książka o powiązaniach między stanem zdrowia a dietą? ? John Naisbitt, publicysta Każdy, kto je, powinien sięgnąć po tę książkę! ? Richard Grossman, Centrum Medyczne Montefiore Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że pokarmy działają tak samo jak leki, oraz że żywność może pomagać w zwalczaniu chorób i przedłużać życie. Wiedzę tę posiadała od dawna medycyna ludowa, lecz dopiero najnowsze odkrycia naukowe w pełni potwierdziły dobroczynny wpływ diety na zdrowie człowieka. Czy wiesz, że cebula może być lekiem nasercowym, czosnek preparatem przeciwkrzepliwym, a chili pomaga w walce z przeziębieniem? Owszem! Udowadniają to najnowsze badania naukowe opracowane przez Jean Carper i przedstawione w książce Żywność ? twój cudowny lek. Fragment książki: Jeżeli boisz się choroby serca ? a któż się jej nie boi w kraju, w którym każdego roku zabiera ona około 179 000 istnień ludzkich ? musisz posiąść wiedzę konieczną do przeżycia. Jest to wiedza o tym, co jedzą ludzie, którzy nie mają chorób serca, i co jedli ci, którzy z powodu choroby serca umarli. Predyspozycje genetyczne i płeć to czynniki, które mają oczywiście znaczenie, podobnie jak styl życia ? palenie, wysiłek, stres. Gdy jednak naukowcy rozpatrują poszczególne czynniki ryzyka wystąpienia chorób serca, to okazuje się, że dieta nadal jest niezwykle istotna dla drożności naszych naczyń i sprawności naszych serc. Powstrzymanie postępu miażdżycy naczyń, niezmiennie związanej ze starzeniem się, jest niezwykle istotne dla uniknięcia zawałów serca i udarów mózgu. Najnowsze badania świadczą jednak, że jeśli nawet nie było się ostrożnym we wcześniejszych latach życia, tak że wystąpił już zawał serca, zmiana diety może być pomocna. Może zapobiec ponownej ?katastrofie sercowej?, zatrzymując postęp miażdżycy naczyń, może też poprawić stan uszkodzonych tętnic. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno. JAK TĘTNICE STAJĄ SIĘ NIEDROŻNE I JAK DIETA MOŻE TO POWSTRZYMAĆ Zaraz po urodzeniu tętnice są czyste, drożne i elastyczne. Proces zarastania tętnic, znany pod nazwą arteriosklerozy (miażdżycy naczyń), zaczyna się wcześnie. Jeśli dotyczy naczyń serca, powoduje chorobę wieńcową. Pojawiają się pasma tłuszczu w komórkach tworzących ścianę naczyń i pod nimi. Stopniowo pasma te przekształcają się w tzw. blaszki miażdżycowe ? tłustą tkankę bliznowatą, która wpukla się do światła tętnicy, hamując przepływ krwi. Jeśli któraś z tych blaszek oderwie się, może spowodować zator. Jeśli jest wystarczająco duża, wstrzymuje przepływ krwi, powodując niedokrwienie dużych obszarów mięśnia serca: to właśnie jest zawał serca. Upośledzony przepływ krwi może także wyzwolić nieprawidłowe rytmy serca: tachykardię (przyspieszenie czynności serca) i migotanie ? niekiedy będące przyczyną nagłego zgonu. Jeśli zostają zatkane lub uszkodzone naczynia mózgowe, mówimy o udarze mózgu. Dieta w bardzo znacznym stopniu decyduje o tym, jak szybko nasze tętnice ulegną miażdżycy. Prawidłowa dieta pomaga utrzymać drożność i elastyczność naczyń i zmniejsza ryzyko zatorów. Dzieje się to dzięki wpływowi na budowę cholesterolu (i innych tłuszczów) oraz na różne obecne we krwi czynniki biorące udział w zarastaniu naczyń. Oto co jedzą ludzie, którzy nie chorują na serce ? według przeprowadzonych na całym świecie badań. Kciuki w górę RYBY ? UNIWERSALNY LEK NA SERCE Najlepszy | ||
 |
Żywność modyfikowana genetycznie. Poradnik konsumenta
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 57.34 zł
|
|
| W książce, w bardzo przystępny sposób, przedstawiono wyniki badań nad jednym z największych odkryć naukowych ubiegłego stulecia | ||
 |
Żywność lekarstwem
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 36.57 zł
|
|
| Autorki wskazują jakie rośliny pomocne są w leczeniu lub zapobieganiu różnym chorobom. Podaja przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, desery, przetwory i dodatki zastępujące niekiedy nadużywane produkty, np. ocet czy kwasek cytrynowy oraz lecznicze herbatki, napary, wywary i soki. | ||
 |
Żywność a zdrowie i prawo
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 64.86 zł
|
|
| Autorzy przedstawiają - w świetle obowiązującego ustawodawstwa żywnościowego Polski i Unii Europejskiej - problematykę związaną z czynnikami determinującymi jakość zdrowotną żywności oraz ich wpływ na zdrowie człowieka. Dużo miejsca poświęcają wymaganiom stawianym środkom spożywczym na drodze od producenta do konsumenta oraz odpowiednim regulacjom prawnym, m.in. warunkom, jakie muszą spełniać środki spożywcze o wspólnych parametrach jakościowych. Istotnym zagadnieniem omówionym w publikacji jest nadzór sprawowany przez określone inspekcje sanitarne i weterynaryjne oraz inne służby związane z kontrolą jakości żywienia. Odbiorcy: studenci akademii medycznych i rolniczych (wydziały farmacji oraz nauki o żywieniu), a także ekonomicznych | ||
 |
Żywina
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.11 zł
|
|
| W tajemniczym wypadku ginie poseł Stanisław Żywina: ?wyrokowiec, polityczny chuligan i populista, który trafił na salony?. Kim był naprawdę ten związany z ?Samoobroną? cyniczny awanturnik i mistrz w manipulowaniu ludźmi? Jak to się dzieje, że w Polsce dochodzą do władzy takie odrażające kreatury? Zbierając materiały do reportażu o działalności posła, warszawski dziennikarz Radek Derechowicz odkrywa zdumiewające fakty, a pod ich wpływem doznaje swoistej przemiany... Autor, znany publicysta, doskonale zna mechanizmy władzy, rządzące zarówno w stolicy, jak i na naszej prowincji, i umie je przenikliwie opisać. | ||
 |
Żywienie w stwardnieniu rozsianym
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 21.62 zł
|
|
| Jednym z ważniejszych elementów terapii w stwardnieniu rozsianym jest leczenie dietetyczne, dzięki któremu możemy wpływać na poszczególne objawy towarzyszące chorobie, łagodzić takie dolegliwości, jak: zaparcia, męczliwość, problemy z pęcherzem. Pierwsza cześć teoretyczna zawiera informacje na temat wartości energetycznej produktów spożywczych, a druga omówienie potraw, odpowiednich dla chorych na stwardnienie rozsiane. Odbiorcy: dietetycy, czytelnicy bez przygotowania medycznego | ||
 |
Żywienie w sporcie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 58.28 zł
|
|
| Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego tak ważne staje się odpowiednie komponowanie jadłospisów dla osób uprawiających poszczególne dyscypliny sportowe, trenujących, przygotowujących się do zawodów i biorących w nich udział, a także podróżujących po całym świecie zgodnie z terminarzem imprez sportowych. Spis treści Wstęp I. CZĘŚĆ OGÓLNA Potrzeby energetyczne sportowców Składniki pokarmowe Stres oksydacyjny w sporcie. Pożywienie jako źródło antyoksydantów Normy żywienia i wyżywienia dla wybranych dyscyplin sportu II. CZĘŚĆ SZCZEGÓŁOWA Specyfika żywienia sportowców w okresie treningów, zawodów i odnowy Pora, częstotliwość i rodzaj posiłków podczas treningów i zawodów Regulowanie masy ciała w sporcie Odźywki w sporcie Zatrucia pokarmowe Produkty spożywcze Układanie jadłospisów Przykładowe jadłospisy dla siedmiu grup dyscyplin sportowych Przepisy na potrawy podane w jadłospisach Zakończenie Piśmiennictwo | ||
 |
Żywienie w sporcie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 46.06 zł
|
|
| Żywienie w sporcie to książka niezbędna każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności sportowej - własnej lub podopiecznych. W niniejszym wydaniu znajdziemy przydatne informacje, oparte na najnowszych badaniach. Przewodnik ten pomoże ci: zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność. Obliczyć własne zapotrzebowanie kaloryczne, węglowodanowe oraz białkowe. Poprawić nawodnienie organizmu i sylwetkę. Ocenić i znaleźć odpowiednie suplementy, odżywki i środki podwyższające sprawność organizmu, dające dodatkowe wspomaganie, poprawiające wydolność. Stworzyć codzienne plany żywieniowe, dzięki którym (zależnie od twoich potrzeb) stracisz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz masę mięśniową lub lepiej przygotujesz się do zawodów. Podręcznik pomoże ci tez znaleźć odpowiedzi na pytania związane z żywieniem sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz sportowców wegetarian. | ||
 |
Żywienie w osteoporozie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 36.66 zł
|
|
| Osteoporoza dotyka osoby w średnim wieku i starsze. Często dowiadujemy się o jej występowaniu przy pierwszym złamaniu kości. Wtedy pojawia się problem zastosowania odpowiedniego leczenia, czyli przede wszystkim diety bogatej w składniki mineralne sprzyjające odbudowie nadwątlonej struktury kości. Proponowane w tej książce przepisy są doskonałym uzupełnieniem codziennego, monotonnego i nieracjonalnego żywienia większości z nas. | ||
 |
Żywienie w niedokrwistościach
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 34.78 zł
|
|
| Na niedokrwistość spowodowaną niedoborem żelaza choruje ok.40% naszego społeczeństwa. Główną przyczyną schorzenia są niedobory tego pierwiastka w diecie spowodowane niewiedzą i wynikającymi z niej błędami żywieniowymi. Modyfikacja codziennego jadłospisu pozwala w większości przypadków odzyskać zdrowie. W książce znajdują się interesujące przepisy na potrawy bogate w żelazo i kwas foliowy - składniki, które są szczególnie ważne w profilaktyce anemii. | ||
 |
Żywienie w migrenowych bólach głowy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 27.26 zł
|
|
| Na migrenę cierpi około 12% społeczeństwa, głównie kobiety. W części teoretycznej poradnika można znaleźć podstawowe informacje dotyczące podłoża, przyczyny i rodzajów bólów głowy. Duży wpływ na występowanie migreny ma sposób życia. Modyfikacja zachowań żywieniowych, polegająca na unikaniu "promigrenowych"; składników w żywności, jest jednym ze sposobów profilaktyki i łagodzenia dolegliwości. Czytelnicy znajdą tu ciekawe przepisy na potrawy przeznaczone przede wszystkim dla osób, którym dokucza migrena. Odbiorcy: dietetycy, czytelnicy bez przygotowania medycznego | ||
 |
Żywienie w cukrzycy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 41.36 zł
|
|
| Prawidłowa dieta ma istotne znaczenie w skutecznym leczeniu cukrzycy i jest ważnym składnikiem terapii. Poradnik zawiera wiele przydatnych wiadomości o żywieniu. Autorzy odpowiadają na pytania: co, ile i kiedy jeść, z jakich produktów układać jadłospisy oraz jak przygotowywać smaczne i zdrowe posiłki. Cennym uzupełnieniem książki jest podanie równoważnych wymienników artykułów spożywczych z ich wartościami energetycznymi i zawartością podstawowych składników pożywienia. Stosowanie zaleceń specjalistów zapewni korzystanie z przyjemności dobrej kuchni, prowadzenie aktywnego trybu życia i dobre samopoczucie. | ||
 |
Żywienie w chorobach wątroby, dróg żółciowych i trzustki
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 35.72 zł
|
|
| Żywienie w chorobach wątroby. dróg żółciowych i trzustki wyd.2 Choroby wątroby, dróg żółciowych i trzustki wynikają najczęściej z błędów żywieniowych, pośpiechu, ułatwień technologicznych i skażeń środowiska. W razie choroby trzeba stosować sprawdzone i skuteczne diety. Należy sięgać po produkty naturalne zawierające białko, witaminy, mikroelementy i błonnik - niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tego typu porady i gotowe przepisy kulinarne przedstawiamy Państwu w tej kiążce. | ||
 |
Żywienie w chorobach serca
Czas realizacji:
24 godziny
Cena: 22.28 zł
|
|
| Każdy moment jest dobry, aby podjąć decyzję, że chcemy żyć zdrowiej, a więc dłużej! A na to jest jedna rada : zmienić radykalnie sposób żywienia. I nie chodzi tu wcale o to, aby się głodzić i męczyć wymyślnymi dietami. Po prostu trzeba jeść inaczej. A jak - dajemy Wam gotową "receptę". | ||
 |
Żywienie w chorobach przewodu pokarmowego
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 35.72 zł
|
|
| W tej publikacji Czytelnicy znajdą informacje na temat diet w różnych schorzeniach przewodu pokarmowego, m.in. w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, w stanach po resekcji żołądka, w zespołach upośledzonego trawienia, stanach zapalnych, a także przy nowotworach. Zaletą tej książki jest niewątpliwie bardzo duża liczba sprawdzonych przepisów na smaczne potrawy. | ||
 |
Żywienie w chorobach nowotworowych
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 36.66 zł
|
|
| Sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ na nasz organizm. Dotyczy to także układu odpornościowego. Nieprawidłowo dobrane składniki odżywcze, nieodpowiedni sposób przyrządzania potraw lub zbyt bogata w tłuszcze dieta - powodują osłabienie naszej odporności. Autorka podaje podstawowe zasady racjonalnego przygotowywania posiłków, uwzględniając potrzeby osób, które zmagają się z chorobami nowotworowymi. Główną część książki stanowią przepisy na potrawy, które wspomagają układ odpornościowy. | ||
 |
Żywienie w chorobach nerek
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 31.96 zł
|
|
| Książka doświadczonej dietetyczki zawiera przepisy na smaczne potrawy, polecane w schorzeniach nerek i dróg moczowych. Autorka przedstawia propozycje diet m.in. w niewydolności i zapaleniu nerek , w kamicy nerkowej oraz u osób po przeszczepie. Prawidłowe żywienie to jeden z podstawowych elementów leczenia. Znajomość zasad przygotowywania posiłków i doboru odpowiednich grup produktów ułatwi chorym planowanie codziennych jadłospisów. | ||
 |
Żywienie osób w wieku starszym
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 21.62 zł
|
|
| Starzenie się jest procesem fizjologicznym i należy do kolejnych etapów ludzkiego życia. Nie możemy go uniknąć, ale dzięki aktywności fizycznej i diecie bogatej w makro- i mikroskładniki możemy wpłynąć na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Autorzy poradnika podają cenne wskazówki dotyczące zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym. Zwracają uwagę na interakcje suplementów diety z przyjmowanymi lekami. Czytelnik znajdzie w naszej publikacji również przykładowe jadłospisy, które pomogą w codziennym komponowaniu posiłków. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia; mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej. Spis treści Wstęp Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym Co rozumiemy przez starzenie się organizmu? Przyczyny niedoboru makro- i mikroskładników u osób w wieku starszym Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym Zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym Znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów Zażywanie suplementów u osób w wieku starszym Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym Piśmiennictwo | ||
 |
Żywienie kobiet w ciąży
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 15.98 zł
|
|
| Książka informuje przyszłe matki o tym, jak się prawidłowo odżywiać, aby zachować dobre zdrowie, umożliwić prawidłowy rozwój płodu i uniknąć komplikacji podczas porodu. Książka zawiera przykładowe jadłospisy dla kobiet w początkowym i końcowym okresie ciąży oraz przepisy kulinarne. Mnóstwo uzupełniających wiadomości przynoszą również tabele. | ||
